Pour réapprendre à être soi
La BLITZ-METHODE® est une méthode comportementale et cognitive basée sur les travaux scientifiques de comportementalistes comme Watson et Pavlov ou du professeur de l'Université de Harvard B. Skinner.
La BLITZ-METHODE® part du principe que certains de nos comportements et certaines de nos décisions ne nous appartiennent pas directement et ont pour origine un apprentissage conscient ou inconscient.
Or ce que nous avons appris, nous pouvons le ré-apprendre mieux, voir le désapprendre afin de faire cesser certaines de nos actions ou des nos décisions qui sont néfastes pour nous-même.
Nous parlons alors de reconstruction comportementale. Cette reconstruction se fait à l'occasion d'explications puis d'exercice de sensation, de visualisation et de prise de conscience. Au cours de séances guidées.
Nous vous aidons à identifier les sources des blocages ou les origines des comportements.
Puis nous vous apportons des outils pour trouver des alternatives pour mettre fin aux blocages ou aux comportements. Mais sans contrainte ni effort.
Enfin nous vous donnons des structures afin que vous puissiez bénéficier de cette reconstruction comportementale définitivement.